Doprava zdarma na Barfer.sk MATTPHOTO fotograf Večerné venčenie na Hafshope

Chudnutie

Sem môžete písať aj to čo sa netýka psov.

Re: Chudnutie

Poslaťod elfinka » Pia 25.05.2018 7:26

Behám, vypustila som kopu menejhodnotnych jedál, kondičku mám na životnom maxime. A váha stále odmieta ukázať tú správnu prvú cifru :plac:
To budú určite tie prejavy života po tridsiatke :hmm:
Obrázok
elfinka
Moderátor
Obrázok užívateľa
 
Príspevky: 2819
Bydlisko: Brno

Barfer.sk

Re: Chudnutie

Poslaťod katkariinka » Pia 25.05.2018 8:00

Elfinka a sleduješ si kaloricky príjem?
Nazory vyjadrene v prispevkoch vychadzaju z mojich skusenosti s vlastnymi psami a zo studia literatury. Nemam zlozene ziadne skusky. Som uplny laik. Kazda rada je bez zaruky a pouzitie na vlastne riziko. Ak mate pochybnosti, vyhladajte odbornu pomoc.
katkariinka
Šampión
Obrázok užívateľa
 
Príspevky: 3530
Bydlisko: Žilina

Re: Chudnutie

Poslaťod pigie » Pia 25.05.2018 8:01

A ja som sa zas na to vykaslala :angel: Och boze, ale uz musim.
Weron gratulacia! A elfinka, je to len cislo... naberas svaly :joint:
Obrázok
pigie
Multišampión
Obrázok užívateľa
 
Príspevky: 8731
Bydlisko: Bernolákovo

Re: Chudnutie

Poslaťod elfinka » Pia 25.05.2018 8:06

Obedujem v restauracii, takze vediet presne cislo nehrozi.
Obrázok
elfinka
Moderátor
Obrázok užívateľa
 
Príspevky: 2819
Bydlisko: Brno

Re: Chudnutie

Poslaťod weron » Pia 25.05.2018 11:39

tak.ja mam dalsie kontrolne merania na inbody za sebou, cakumprask za 4mesiace dole 10kil :aaa: ou jeeeee :dancing:
dalsi level - svaly :aaa:
"if we wait until we´re ready, we´ll be waiting for the rest of our lives."
weron
Šampión
Obrázok užívateľa
 
Príspevky: 2253
Bydlisko: Prdelákov xy

Re: Chudnutie

Poslaťod weron » Uto 10.07.2018 8:53

no co damy, ako ste na tom ? :ha: komu sa podarila plavkova forma ? :no:
"if we wait until we´re ready, we´ll be waiting for the rest of our lives."
weron
Šampión
Obrázok užívateľa
 
Príspevky: 2253
Bydlisko: Prdelákov xy

Re: Chudnutie

Poslaťod Lindchen » Uto 10.07.2018 9:00

Mne. :aaa: Ale v období baroka. :heh:
Lindchen
Multišampión
Obrázok užívateľa
 
Príspevky: 8021
Bydlisko: Bratislava, Ružinov

Re: Chudnutie

Poslaťod Moniak » Uto 10.07.2018 9:25

ja sa pridavam, krpata ma 7 mesiacov, mam 5kg+ oproti obdobiu pred tehu, najvyssi cas za zacat, uz som par krat cvicila jillian, aj som si odfotila motivacne porovnavacie fotky, len to jedenie je problem s krpatou :pac:
Moniak
Chovateľ
Obrázok užívateľa
 
Príspevky: 824
Bydlisko: Bratislava

Re: Chudnutie

Poslaťod weron » Uto 10.07.2018 10:17

ja si musim maknut konecne, 30tka sa blizi :aaa: a dalsia motivacia - decembrova stretavka zo strednej po 10rokoch :aaa:
"if we wait until we´re ready, we´ll be waiting for the rest of our lives."
weron
Šampión
Obrázok užívateľa
 
Príspevky: 2253
Bydlisko: Prdelákov xy

Re: Chudnutie

Poslaťod kellee » Uto 10.07.2018 10:17

ja uz dva mesiace ziadne chipsy, cokolady, proste ziadne tieto kupovane sajrajty, pridala som viac zeleniny, znizila mnozstvo peciva, peciem si tmavy chlieb so semiackami a vaha stale rovnaka. ta hormonalna porucha ma proste drzi v sachu a nie a nie sa pohnut dole
kellee
Šampión
Obrázok užívateľa
 
Príspevky: 2768
Bydlisko: zapadákov

Re: Chudnutie

Poslaťod weron » Uto 10.07.2018 10:39

ale aj tak si spravila pokrok a aspon nieco pre lepsie stravovanie :yes: :jop:
tvoj stav by stal mozno za konzultaciu aj s niekym od fachu, pokial by si do toho chcela ist naplno :jop:
"if we wait until we´re ready, we´ll be waiting for the rest of our lives."
weron
Šampión
Obrázok užívateľa
 
Príspevky: 2253
Bydlisko: Prdelákov xy

Re: Chudnutie

Poslaťod kellee » Uto 10.07.2018 10:42

teraz idem na operaciu a potom po dolieceni som uz objednana na gyn a ideme to riesit, tak duuuufam ze to momoze. co som citala, tak pri tomto pomoze schudnut, ale schudnut sa neda, kvoli poruche, tak som sa celkom pobavila, ze zacarovany kruh

inak to bolo riadne tazke, predtym som sice obmedzila sladke ale vzdy ked sme li na nakup tak sme si nieco kupili a prve dni ked som si nekupila nic, tak to bolo nieco strasne, nervy pracovali na plne obratky :lol:
kellee
Šampión
Obrázok užívateľa
 
Príspevky: 2768
Bydlisko: zapadákov

Re: Chudnutie

Poslaťod weron » Uto 10.07.2018 10:47

tak silno drzim palce :yes:
no ja som so vsetkym hnusnym sekla zo dna na den, taka som bola naspeedovana na to ze mi to nijak nechybalo :joint: teraz som mala take lazo plazo dlhe obdobie, ale vaha stoji nastastie :heh: ale dnes som sa zatala a od rana som naplno zas nabehla na jedalnicek + uz si musim nastudovat ten trening a pustit sa do toho :heh:
"if we wait until we´re ready, we´ll be waiting for the rest of our lives."
weron
Šampión
Obrázok užívateľa
 
Príspevky: 2253
Bydlisko: Prdelákov xy

Re: Chudnutie

Poslaťod soletka » Uto 10.07.2018 11:53

plavkova forma to ani zdaleka nie je, ale podarilo sa mi dat dolu 2 kila :hi: to som ani nestihala velmi nejaky extra pohyb, max. raz za cas polhodka behu alebo iba bezne prechadzky.
Za to si davam pozor hlavne na cukor, biely ziadny, to som vyrazne obmedzila, obcas par kociek coko tmavej na nervy a stale neviem vypit caj bez aspon jednej lyzicky cukru, ale je aspon trstinovy/z kokos.kvetov :lol:
a idem v septembri na kurz rehabky poporodnej diastazy, to sa uz moc moc tesim :yes:
soletka
Šteniatko
Obrázok užívateľa
 
Príspevky: 78
Bydlisko: Bratislava

Re: Chudnutie

Poslaťod weron » Uto 10.07.2018 11:56

srenkelovej?
"if we wait until we´re ready, we´ll be waiting for the rest of our lives."
weron
Šampión
Obrázok užívateľa
 
Príspevky: 2253
Bydlisko: Prdelákov xy

PredchádzajúciĎalší

Späť na Voľná Diskusia