Doprava zdarma na Barfer.sk MATTPHOTO fotograf Večerné venčenie na Hafshope

Chudnutie

Sem môžete písať aj to čo sa netýka psov.

Re: Chudnutie

Poslaťod Lindchen » Pon 22.01.2018 12:37

A to sú skupinové? Za tie 3e?
klik -->> OBEDIENCE BA - semináre, intenzívky a tréningy
you're not allowed to access this file
Lindchen
Multišampión
Obrázok užívateľa
 
Príspevky: 7656
Bydlisko: Bratislava, DNV

Barfer.sk

Re: Chudnutie

Poslaťod ZdenulkaM » Pon 22.01.2018 12:46

ja chodim momentalne sem na sm system cvicenie :smile:
zatial ma to bavi ,je to blizko domu :smile:
http://famila.sk/nase-sluzby/skupinove- ... ospelakov/
e
Damian alias Chilli maly biely anjelik od chovatelskej stanice bile tlapky :)
Baletka Safirka von Schnappi Schnapp alias Elis velky pehaty certik :)
ZdenulkaM
Multišampión
Obrázok užívateľa
 
Príspevky: 4044
Bydlisko: bratislava,petržalka

Re: Chudnutie

Poslaťod Lucy » Pon 22.01.2018 13:03

Lindchen píše:A to sú skupinové? Za tie 3e?

jop, idealne pre ludi s podpriemernou mzdou a miernou nadvahou :lol:

mozem sem dat link?...hadam hej
https://www.fsport.uniba.sk/pedagogicke ... ky/fitgym/
Lucy
Hafan
Obrázok užívateľa
 
Príspevky: 769
Bydlisko: BA/Kľačno/Oblazy

Re: Chudnutie

Poslaťod pigie » Uto 23.01.2018 10:24

No a ako vam to baby ide? Mne to ide :heh: Viac ako mesiac za mnou, par cm tuku fuc :heh: Hor sa na dalsie cm dolu :aaa:
Obrázok
pigie
Multišampión
Obrázok užívateľa
 
Príspevky: 8257
Bydlisko: Bernolákovo

Re: Chudnutie

Poslaťod Lindchen » Uto 23.01.2018 10:37

Lucy a ty chodíš na tie trampolíny? Či?
klik -->> OBEDIENCE BA - semináre, intenzívky a tréningy
you're not allowed to access this file
Lindchen
Multišampión
Obrázok užívateľa
 
Príspevky: 7656
Bydlisko: Bratislava, DNV

Re: Chudnutie

Poslaťod Lucy » Uto 23.01.2018 11:04

jj trampoliny tam na mliekarensku (ale v skupine vecny zaciatocnik :lol: )
a ftvs tabata (ale chcem niekedy aj tam ten jump skusit)
Lucy
Hafan
Obrázok užívateľa
 
Príspevky: 769
Bydlisko: BA/Kľačno/Oblazy

Re: Chudnutie

Poslaťod weron » Ned 28.01.2018 16:57

cvicili ste niekto jill michaels-yoga meltdown??? ake to bolo? sa mi mari ze Paula?
"if we wait until we´re ready, we´ll be waiting for the rest of our lives."
weron
Šampión
Obrázok užívateľa
 
Príspevky: 2231
Bydlisko: Prdelákov xy

Re: Chudnutie

Poslaťod weron » Str 31.01.2018 8:47

tak a beh na dlhu trat zapocaty, nieje cesty spat :joint:
odvazena, miery zapisane, vcera prvy den :jupi: asi aj foto spravim,aj ked nerada :joint: stihla som aj cvicit vcera, s cim som neratala moc ze budem stihat,ale ak sa obcas podari budem rada :ha:

drzte palce :king:
"if we wait until we´re ready, we´ll be waiting for the rest of our lives."
weron
Šampión
Obrázok užívateľa
 
Príspevky: 2231
Bydlisko: Prdelákov xy

Re: Chudnutie

Poslaťod Sim » Str 31.01.2018 9:35

Super! Ja som veľmi zvedavá na spoluprácu. Držím palce :jop:
Sim
Hafan
Obrázok užívateľa
 
Príspevky: 657

Re: Chudnutie

Poslaťod Haleth » Str 31.01.2018 11:38

Jasnačka. Ja som si to občas zacvičila, dokonca to bolo teraz prvé moje cvičenie po operácii. Je to fajn, ale nikdy som to necvičila vkuse ako napr. Body Revolution. Ja som za každé jógové veci :yes: Ak si matne spomínam, jóga od BH bola väčšia makačka.

A aby som aj ja prispela k chudnúcej téme. Je zo mňa :kak:
Letuškovanie zabilo moju bežeckú kariéru a následne dve operácie zabili aj zvyšky kondície. Dlho som sa neodvažovala nič robiť, po novom roku som išla na 17 dní na dovolenku a keďže zbaliť sa na vyše dva týždne v najväčšej zime do príručnej batožiny bola sranda sama o sebe, žiadne bežecké či športové veci som nebrala. Minulý týždeň som prišla, začala zľahka. Beh mám tiež v pláne, no teraz sa viac zameriavam na flexibilitu, takže som sa začala rozťahovať a našla som toto milé 12 minútové cvičenie na dva týždne, tak reku prečo nie. Takže fakt neviem, či je zo mňa až taká s*ačka, ale bolí ma všetko :heh: Takže som v podstate dosť deprimovaná, ale aj motivovaná. Odporúčam každému:
"Some days you're the pigeon, some days you're the statue." David Brent
Haleth
Šampión
Obrázok užívateľa
 
Príspevky: 3490
Bydlisko: HU <-> BA

Re: Chudnutie

Poslaťod wer » Str 31.01.2018 11:43

ja som inak tiez po vyse mesiaci vytiahla cinky a pomoc :heh: pred pauzou som si navysila vahy, lebo mi uz bolo malo a vsetko v pohode, teraz som mala fest problem a potom aj svalovicu :ach: sranda (resp tragedia), ze ako rychlo clovek vypadne z kondicie...

Offtopic: jejda, hentam by sa mi cvicilo.. :heh:
wer
Multišampión
Obrázok užívateľa
 
Príspevky: 9743
Bydlisko: Záhorská Bystrica

Re: Chudnutie

Poslaťod weron » Štv 01.02.2018 13:31

Sim píše:Super! Ja som veľmi zvedavá na spoluprácu. Držím palce :jop:

dakujem! tiez som mega zvedava,kazdopadne som motivovana az az :joint:
"if we wait until we´re ready, we´ll be waiting for the rest of our lives."
weron
Šampión
Obrázok užívateľa
 
Príspevky: 2231
Bydlisko: Prdelákov xy

Re: Chudnutie

Poslaťod akuk » Štv 01.02.2018 20:39

Haleth píše:Takže fakt neviem, či je zo mňa až taká s*ačka, ale bolí ma všetko :heh:

:heh: Isto nie si :no: ona je uzasnaa, mam rada jej videjka. Kto nevyskusa, moze to vnimat ako neunavne :joint:
trava su jej vlasy, vodne toky su jej zily, skaly su jej kosti..
akuk
Hafan
Obrázok užívateľa
 
Príspevky: 977

Re: Chudnutie

Poslaťod weron » Štv 01.02.2018 22:54

inak dajte tipy na yt videa,alebo mena koho sa oplati sledovat v tejto cviciacej oblasti,hm? :smile: mate nejakych oblubencov?
"if we wait until we´re ready, we´ll be waiting for the rest of our lives."
weron
Šampión
Obrázok užívateľa
 
Príspevky: 2231
Bydlisko: Prdelákov xy

Re: Chudnutie

Poslaťod wer » Pia 02.02.2018 7:28

Ja cvicim fitnessblender.com Sa mi lubi, ze sa da dobre vyhladavat - podla obtiaznosti, casu, aku partiu chce clovek precvicit a aj akym stylom (kardio/silovy trening/joga..)
A cviceni je tam kopa - to pre tych nudiacich sa ako ja :lol: je parada
wer
Multišampión
Obrázok užívateľa
 
Príspevky: 9743
Bydlisko: Záhorská Bystrica

PredchádzajúciĎalší

Späť na Voľná Diskusia