Tréningový denník

[Sim]

Píšete si tréningový denník? čo konkréntne si tam zapisujete?

[Lindchen]

Ja píšem, ale tak trošku nepravidelne, čiže vlastne stráca zmysel. Píšem si tam, ako postupujem v nejakom cviku a tiež pri fit lopte. Písala som stopy, lebo som si nepamätala, koľko krokov sme naposledy robili a ako starú . A tiež odkladačky som kedysi písala, alebo identifikáciu. Tiež som písala aj nabehané km. Nejako to zakapalo, keď som chcela zapísať, bolo neskoro, zabudla som, koľko to bolo .

[Nanda]

Ja si zapisujem tiež tie km koľko sme prešli alebo zabehli. Za akú rýchlosť napríklad prebehol niaku trasu. Ale už to tak často nezapisujem lebo niekedy zabudnem alebo sa mi nechce.

[Poca]

Ja mám na mobile Sports Tracker to je taký program, ktorý mi meria trasu, priemernú a maximálnu rýchlosť, prevýšenie.. Po príchode domov to vždy uploadnem na ich stránku a tam si môžem porovnávať tréningy, vieme koľko km sme nabehali túto sezónu a tak. Viem si porovnať časy aj s minulou sezónou a vyhnúť sa tak chybám. Vybrať si taký tréning, ktorý je najlepší. Ale to sa dá len s odstupom času - napr. po sezóne. Tiež ak som chovala granulami a inú sezónu BARFom, tak si viem porovnať čo je pre kondíciu psa lepšie..

[Lindchen]

Offtopic: Tieto výsledky by ma zaujímali, hádam sa s nimi podelíš.

[Poca]

Dá sa to aj zdieľať na FB, ale ja to nejako nezdieľam, nechávam si to pre seba, len môžem povedať, že po mesiaci ničnerobenia sme na tom horšie - oveľa horšie ako na začiatku sezóny..

[calwen]

Sportstracker pouzivam aj ja, super program

[Lindchen]

Poca, ja som mala na mysli to porovnanie granule vs. BARF, do ostatného nepotrebujem vidieť .

[Poca]

Jááááj, no to som porovnať chcela, ale už v lete ma zabíjalo chystanie rozmanitej potravy pre psy tak už na začiatku sezóny som bola zas na granulách ale možno niekto iný... Calwen?

[calwen]

Moji uz ani nevedia co su to granule

[kikula22]

Píšete si tréningový denník? čo konkréntne si tam zapisujete?

Ja si píšem. Ale skôr mám jeden velký zošit kde si zapisujem ciele alebo čo chcem teraz najbližšie učiť a snážim sa podla toho riadiť. To sa týka agility a iných vecí, mám v tom potom poriadok a viem v akej oblasti sa mám vzdelávať.
No a čo sa týka dogtrekkingov tak si zapisujem jedine do kalendára kolko som chcem tento mesiac kilometrov prejsť a kde, kedy, kolko a za kolko som prešla trasu.

[Nyssa]

ja som si zaviedla tréningový denník na staré kolená hlavne stopy. ale zapisujem si tam aj keď začínam psa niečo nové učiť z poslušnosti, ako mu to šlo

[kives]

K tomuto som nenašla tému a zaujíma ma to, lebo mám pocit, že sa točím na mieste. Ako ho vediete, čo si zapisujete, máte ho vôbec, posúva vás niekam?
Na výcvik idem s tým, že viem, čo dnes chcem robiť, len mám problém s výstupom (skleróza) .

[vavrena]

Tréningový denník?
http://dogforum.sk/viewtopic.php?f=9&t=13975&p=789741&hilit=tr%C3%A9ningov%C3%BD+denn%C3%ADk#p789741

A k veci - ja mám, nejaké obdobie si doňho zapisujem každý deň, aký bol tréning, čo sme robili, čo plánujem zajtra... potom dlho zas nie a cvičíme podľa potreby, nechce sa mi to zapisovať. Ale hlavne tam mám zapísané, čo všetko moje psy vedia a aký povel na to používame, lebo sa mi párkrát stalo, že som zabudla, že sme čosi učili, alebo som začala "zrazu" používať iný povel. Zošit mi pomáha pamätať si veci. Tiež si tam zapisujem nápady, pekné citáty, odporúčania odborníkov, a nové cviky, ktoré chcem učiť, s popismi alebo kresbami... A pesničky, ktoré sa mi budú hodiť do ďalších choreografií.

[kives]

Aha, pardon a dík za odkaz. Poprosím preniesť do staršej témy.

Ja sa stále chystám začať si to písať, ale nejako sa mi do toho nechce. Najprv by to chcelo tréningový plán .