Netuším kam to mám dať, tak dávam sem, príp. to vhodne presuňte.
Plánujem začať s malým tréning na fit lopte. Potrebuje posilniť chrbátik, prepadá sa mu v oblasti hrudnej chrbtice. Ak sa to nebude riešiť, môže to mať dopad na samotnú chrbticu. Navyše, Aris je dlhší ako by mal byť, takže aj toto tam vstupuje ako potenciálny rizikový faktor.
Hľadala som na nete e-shopy, kde by som nejakú kúpila, ale narazila som na pomerne drahé. Sú nejaké rozdiely medzi nimi? Dá sa kúpiť aj v Tescu/Lidli a pod? Oplatí sa, má niekto zlé skúsenosti s loptou odtiaľ? Ako vybrať správnu veľkosť? A vôbec všetko o fit loptách a skúsenosťami s nimi .
Pridávam link k posilňovaniu TU.
P.S.: Nepredávate niekto nepotrebnú fit loptu?